【太田市】腰痛、足のシビレが得意な整体院 院長ブログ

太田市の整体 からだ回復センター優

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坐骨神経痛、膝痛でお困りのMさん(40代 女性)

坐骨神経痛、膝痛でMさん来院

10日前にジムに行き始めたら、両もも裏が筋肉痛になりました。
7日前からはお尻から左のもも裏のみ痛みが残り、ずっと痛みが変わらない為、
当院に来院されました。

【症状】
歩く、ズボンを履く、
立ち上がる、前屈、側屈、回旋で
もも裏から膝の外側にかけて痛みが出ます。

【施術】
おしりが原因の坐骨神経痛が怪しかった為、
歩く時につま先を外に向けて歩いてもらうと、
痛みが緩和。

やはりお尻の奥の筋肉が怪しい。

もも裏の筋肉とお尻の奥の筋肉にアプローチし、
膝倒し検査で痛みがあった左おしり~膝外側の痛みが楽に!

更に太ももの捻じれにもアプロ―チすると、
歩く、立ち上がる、前屈、右足体重での痛み、違和感なし!

日常生活についてアドバイスをして終了。

【2回目の来院】
施術を受けた日は良かったみたいですが、
次の日の朝には痛みが戻っていました。

施術後、更に日常生活のアドバイスとお尻を弛める体操を伝えて終了。

【3回目の来院】
お尻からもも裏に走る痛みは無くなったMさん。
ただ、左ひざ外側の痛みが残りました。

施術後は痛みなし。
今回は膝に対する体操を伝えて終了。

【4回目の来院】
1週間後に来院されたMさん。
「大分、楽になりました!」喜びのMさん

お尻は全く痛くなくなり、膝の外側は歩いていると
たまに気になる程度まで改善。

施術後は痛みなし。

整形外科では脊柱管狭窄症と診断されたそうですが、
結局、お尻が原因の坐骨神経痛と、膝の外側の筋肉による膝痛が原因でしたね。
またジムで運動できるようになって良かったですね。
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足の痛み、シビレでお困りのKさん(60代 男性)

足の痛み、シビレでKさん来院

1ヵ月前より立作業をしていると、
右足が痛みとシビレで歩けなくなります。

このままだと仕事が続けられない為、
「あと1年でもごまかしながらも働きたい」との思いで
当院に来院。

【検査】
下記の状態で右鼠径部と右太ももの外側が辛くなります。
・常にジワー
・仕事で1時間立っている
・後屈
・右側屈

・右回旋で右腰が痛くなります。

【施術】
骨盤が右に回旋。上半身が右に倒れているKさん。

歪みを整え、ももの外側とお腹の奥の筋肉にアプローチすると
後屈時の痛み、右回旋時の痛みがなし!

日常生活について、改善のアドバイスをして終了。


【2回目の来院】
2日後に来院されたKさん
「午前中、もちました!リリカも止め、ロキソニンはお昼に1回。
ロキソニンの塗り薬も3回から1回に減りました。」Kさん

【4回目の来院】
「段々良くなっています。水曜日はロキソニンを1回飲みましたが、
木、金は薬を飲まず、我慢できるレベルでした。」Kさん

ただ、1時間、仕事をすると痛みが出てきます。

【5回目の来院】
「1時間に一度、お腹と太ももの体操をしていると
一日もつようになりました。」
笑顔のKさん

【7回目の来院】
「仕事後は腰全体が重くて、痛くなり、右足も辛くなります。」Kさん

再度、仕事姿勢を確認し、立ち姿勢を指導して終了。

【8回目の来院】
「前回、教わった立ち方、歩き方をしていたら、
全然、仕事後も楽になりました。」
笑顔のKさん

Kさん、良かったですね。
あと一年仕事できればと言っていましたが、
これで65歳までは仕事を続けられそうですね。
立ち姿勢と体操を忘れず、良い状態を保って行きましょうね。

両足の痛みでお困りのHさん(60代 男性)

両足の痛みでHさん来院

10年前から両足の太ももの外からすねの外まで
痛くなりました。

10mも歩けなくない状態が続いている為、
当院に来院されました。

【症状】
歩く:両足の太ももの外からすねの外が痛いです。
前屈:ふくらはぎがしびれます。
後屈:5度しか曲がりません。

【施術】
施術をしていくと、足自体もパンパンですが、
お腹の奥の筋肉が非常に硬くなっていました。

お腹の奥の筋肉を誘導しながら、歩いてもらうと
足自体も楽になります。

「Hさん、お腹の奥が関係していますから
ここをどんどん変えていきましょうね。」私

日常生活のアドバイスをして終了。

【2回目の来院】
施術後は、後屈が5度⇒20度に改善!

お腹の奥の筋肉を変える体操を伝えて終了。

【3回目の来院】
「5分歩いても大丈夫になってきました。」Hさん

【4回目の来院】
「シーワールドに家族と出かけたが、半日歩いて、
1度だけ股関節の外が痛くなっただけで
その他の痛みは無かったです。」
笑顔のHさん

【5回目の来院】
「両足の痛みは大分良いんですけど、長く歩くと股関節の外が辛くなって来ます。」Hさん

ゴルフに行っても痛みは出なかったようです。

【6回目の来院】
「長く歩いても大分良いです。昨日の午後から仕事中に太ももの外に違和感を感じた位です。」Hさん

Hさん、来院される度にどんどん楽になっていって良かったですね。
これで好きなボーリング、ゴルフや家族とのお出かけも出来ますね。
楽な状態を維持していきましょうね。

右足の痛み、シビレでお困りのKさん(50代 男性)

右足の痛み、シビレでKさん来院

2週間前から右足が痛くなりました。
正座から立ち上がる時にビキッとなってから
数日後から右太ももがしびれてきました。

良くなって来てはいるが、座っていると
痛みやしびれが出る為、当院に来院。

【症状】
運転、仕事で座る:右お尻からすねの外まで痛みがあります。
右回旋、左倒し:右腰に痛みが出ます。
しゃがむ:右ひざ外に痛みが出ます。

【施術】
痛みの範囲から原因を推測して施術をする。

お腹の奥の筋肉、太ももの外、すねの外にアプローチし、
しゃがむ時の膝裏の痛み改善!
右回旋、左倒しの痛み改善!


日常生活についてアドバイスをして終了。

【5回目の来院】
施術後は良いが、やはり運転や仕事中に
右足が辛くなってくる。

日常生活の姿勢や動きを再度確認し、
日常生活のアドバイスと体操を伝える。

【6回目の来院】
11日後に来院されたKさん。

「昨日までは良かったんですけど、昨日は右足がいたくなりました。」

【9回目の来院】
この3週間は調子良かったです。」笑顔のKさん

仕事中のくせや運転中の姿勢を変えてもらい、
やっと辛くない日々が続くようになりました。

それから1ヵ月毎に来院されていますが、
右足の痛みは出ていない状態。


Kさん、痛みがない日々が続くようになって良かったですね。
これからも仕事に集中できるように
今後も日常生活に気を付けていきましょうね。

足の痛みでお困りのTさん(50代 女性)

足の痛みでTさん来院

3週間前からふくらはぎがズキズキ
寝ても起きても常に痛い状態。
痛みが頭から離れない為、当院に来院されました。

【症状】
右回旋: 腰の真ん中、左の太もも裏~ふくらはぎまで痛みます。
前屈: 左のふくらはぎが痛みます。 
左右の側屈: 左腰に痛みがあります。

【施術】
お尻、腰、お腹にアプローチすると、
左右側屈の痛みなし!

ただ、足の痛みは変わらず、
日常生活のアドバイスをして終了。


【4回目の来院】
中々、足の痛みが変わらないTさん。

職場が寒いのとお客さんから座り姿勢が
見える位置にいる為、ふくらはぎに力をいれて
座っていました。

ふくらはぎの力が抜ける様に
座り姿勢をアドバイスし、体操を伝えて終了。

【5回目の来院】
「前回の施術の二日後から足のズキンズキンが
小さいズキズキに変わってきました。
痛くて寝られない事がなくなりました。」
笑顔のTさん

施術後は、腰、足の痛みなし!

【6回目の来院】
一番辛かったふくらはぎの痛みが
ほとんどなくなってきたTさん。

前屈で痛みが出る程度。

【8回目の来院】
「お尻は時々、ピリとするくらいで、
足の痛みはこの一週間、何もありません。」
Tさん

肩こりの方が気になるTさん。
施術後、日常生活のアドバイスをして終了。

【9回目の来院】
「足も腰もお尻も肩も楽になりました!」笑顔のTさん


Tさん、痛みを考えずに生活できるようになって良かったですね。
これからも仕事姿勢に気を付けて、楽な状態を維持して下さいね。



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