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日常生活 改善コラム

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頭痛でお困りのIさん(30代 女性)

頭痛でIさん来院

2週間前位から頭痛と嘔吐があって、首の痛みが続ているIさん。
一日3回、痛み止めを飲んでいます。

「痛み止めを飲みたくない。頭痛によって生活が制限されたくない。」
ということで、当院に来院されました。

【症状】
<頭痛>
・右の側頭部が常に痛い。

<首>
・後屈、右側屈: 首の後ろが痛い。
・左向き辛い。

<腰>
・産後(10ヵ月前)から左腰が痛い。
・座位、前屈、後屈、左側屈で左腰が痛い。

【施術】
大分、骨盤がずれているIさん。

骨盤の歪みを整え、お尻、足、お腹にアプローチした所、
膝倒しでの左腰の痛みなし!
座位、前屈、左側屈の痛みなし!


首は、鎖骨周り、肩甲骨周り、肩の捻じれにアプローチ後、
頭の付け根をゆるめ、骨の動きをつけた所、
前屈、後屈、左向きの痛みなし!可動が広がる!

「お~、痛くない!」と痛みが変わる度に、笑顔のIさん。

施術以上に大切な日常生活についてアドバイスをして終了。

【2回目の来院】
「薬飲むのが減ってきました。」喜びのIさん

一日3回飲んでいたのが、昨日は1回、今日はまだ飲んでないとのこと。

腰も大分、楽になり、座っていての痛みなし。
施術後は、後屈時、右側屈時の腰の痛みなし。

首は後屈時の痛みがある為、体操を伝え、
自分で痛みを改善!

自分で改善できる体操があると、楽になりやすいですね。

施術で更に首の動きを変えて、後屈すると、
更に上を向けれるようになり、
「お~」と驚きのIさん。

首と腰の体操を伝えて終了。


【3回目の来院】
1週間後に来院されたIさん。
「台風の影響で昨日と一昨日は一回ずつ薬を飲みましたが、
その前までは薬を飲みませんでした。」
笑顔のIさん

腰は後屈すると固い感じはあるが痛みなし。
お腹を誘導すると、固さが改善!

首も前屈、後屈で痛みはあるが、
施術後は痛みなし!

Iさん、薬を飲まない生活が当たり前になって来て良かったですね。
お母さんの機嫌が悪いとお子さんたちにも影響しますからね。
このまま楽な状態を維持しましょうね~。

頭痛、肩こりでお困りのTさん(30代 男性)

頭痛、肩こりでTさん来院

今年の3月(2ヵ月前)から頭の前が辛くなり、
ロキソニンと整体で半分まで減ったが、
そこから変わらない為、当院に来院(5/中旬)。

【症状】
朝は良いが段々頭の前側が辛くなる。

肩は常に凝っている状態。

【施術】
首の痛みの確認をしてもそこまで辛くないTさん。
体のバランスを整え、肩、首を重点的に施術。
すると、頭の痛みなし!

まずは一安心。

最後に日常生活の原因に対して
アドバイスをして終了。

【2回目の来院】
「夕方になるとジリジリするんです。」Tさん

施術をするとジリジリ感なし!

バスタオル枕と首の体操を指導して終了。

【3回目の来院】
「バスタオル枕をするとすごい楽です。」喜びのTさん

ジリジリは残っていたが、施術後はジリジリ感なし!

枕をレンタルして様子を見ることに。


【4回目の来院】
「枕と体操をしていたら、頭の辛いのがなくなりました!
肩も大分楽です!」
喜びのTさん

Tさん、良かったですね。
これで頭を気にせず、日常生活を送れますね。
楽しい日々をお過ごし下さい。

首痛(ストレートネック)、肩こりでお困りのKさん(10代 男性)

首痛(ストレートネック)、肩こりでKさん来院

2日前に自転車から荷物を降ろして、
歩いていたら、首に痛みが走り、
首が動かなくなりました。

野球(部活)が出来な状態になり、
一刻も早く復帰したいという思いで
当院に来院されました。


【症状】
<首>
左右の回旋: 45°で首に痛みが出ます。
前屈: 首の右側に痛みが出ます。
後屈: 20°で首に痛みが出ます。

【施術】
病院ではストレートネックと診断され、
ゆがみを見ると右肩が下がっているKさん。

首の湾曲をつけるように施術し、
背骨や筋肉の動きを改善した所、
左右の回旋で90°まで向け、痛みなし!


【2回目の来院】
「昨日よりは楽ですが、朝はまだ痛いです。
走っても違和感はありませんでした。」Kさん

検査をすると、
左向きは60°で首が痛くなります。

施術後は、
左向き 60°⇒ 90° まで改善。

首の体操を指導して終了。


【3回目の来院】
1週間後に来院されたKさん
「朝も痛みがなく、野球をしても痛みがありませんでした。」笑顔のKさん

待合室からKさんのお母さんが、
「首が痛くないから、スキーも行ってきたんですよ。
それでも大丈夫だったんです。」


右下がりのゆがみを整え、
全身の施術をして終了。


【4回目の来院】
1ヵ月後に来院されたKさん。
「もう痛みは出ていません。」笑顔のKさん


高校球児のKさん。
「これで野球に専念できるから、
甲子園目指して頑張ってね。」私

笑顔のKさん。

「甲子園に出場したら、先生に連絡します。
本当に先生のお陰です。ありがとうございました。」お母さん

Kさん、甲子園目指して頑張ってね~。

あごの痛みでお困りのNさん(20代 男性)

あごの痛みでNさん来院

数日前から口を開けると、
左の顎関節(がくかんせつ)(耳の少し前の部分)に
痛みが走るようになったNさん。

歯医者さんに行く予定があり、
歯医者さんにあごの痛みを相談した所、
歯が原因ではなく、首、肩が原因かもしれないとの回答。

歯医者さんに整体を薦められ、当院に来院されました。

【症状】
<あご>
口を開けると、左あごがガクッとなり、
痛みが出ます。

<左背中>
左の肩甲骨の内側が常にジワジワしています。

【施術】
顎関節(がくかんせつ)の痛みは、
・頭の骨のゆがみ
・あごを開け閉めする筋肉の緊張
・左右の筋肉のバランス
が原因となっている事が多いです。

Nさんの場合は、頭の骨のゆがみを
整えると、顎関節の痛みなし!

「今、痛くないです。」Nさん

「お~、良かったですね。」私

【2回目の来院】
前回の施術後からの状態を確認した所、
「施術した日の夕方、痛みが6まで戻りました・・・。」Nさん

痛みが出るまでの姿勢や動きを確認すると、
腕枕をして休んだのが痛みの原因っぽいです。

施術後は、顎関節の痛みなし!

【3回目の来院】
3日後に来院されたNさん。
「前回から痛みは無い状態です。」Nさん

ほっと一安心。

左の肩甲骨の内側の痛みにアプローチ。
頭を前、右に倒すと、左の背中と左腕に痛みが走ります。

背中の奥の筋肉と肩甲骨付近の緊張を解くと、
左腕の痛みなし!
肩甲骨の内側も範囲が大分、狭まる!



Nさん、まだ完全ではないですが、
良い状態になって来てますので、
この調子で痛みを無くして行きましょうね~。

首痛、背中痛でお困りのTさん(30代 男性)

首痛、背中痛でTさん来院

3週間前から座っていると
首、肩甲骨の内側が痛くなり、
仕事をしているとどんどん辛くなります。

日常生活や仕事に影響が出て来た為、
当院に来院されました。

【症状】
前屈、後屈から戻る: 左の肩甲骨の内側に痛みが走ります。
左右の回旋: 左肩に痛みが走ります。

【施術】
大分、肩を内に入れているTさん。
胸、肩の緊張を解き、肩甲骨の位置を戻し、
姿勢を変えるように施術。

1回目では特に大きな変化なし。


【2回目の来院】
次の日に来院されたTさん
「座っていても肩甲骨の痛みが、昨日より楽です。」Tさん

首の体操を指導して終了。


【3回目の来院】
「肩甲骨の痛みは違和感程度までになりました。」Tさん

前屈、後屈時の首の付けの痛みも
ほとんどなし。


【5回目の来院】
2週間空けて、来院されたTさん。
大分、調子が良いようで、全体的に違和感のみになりました。


日常生活の影響が大きかったTさん。
車の肘かけ、腕組、仕事中の体のねじれ、TVの見る姿勢など
全てを変え、日常生活の負担を大幅に減らした結果、
楽になりました。

Tさん、楽になっても負担の掛かる姿勢は
避けて下さいね。
これからも良い状態を維持して行きましょう!


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