【太田市】腰痛、足のシビレが得意な整体院 院長ブログ

太田市の整体 からだ回復センター優

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足の痛みでお困りのTさん(50代 女性)

足の痛みでTさん来院

3週間前からふくらはぎがズキズキ
寝ても起きても常に痛い状態。
痛みが頭から離れない為、当院に来院されました。

【症状】
右回旋: 腰の真ん中、左の太もも裏~ふくらはぎまで痛みます。
前屈: 左のふくらはぎが痛みます。 
左右の側屈: 左腰に痛みがあります。

【施術】
お尻、腰、お腹にアプローチすると、
左右側屈の痛みなし!

ただ、足の痛みは変わらず、
日常生活のアドバイスをして終了。


【4回目の来院】
中々、足の痛みが変わらないTさん。

職場が寒いのとお客さんから座り姿勢が
見える位置にいる為、ふくらはぎに力をいれて
座っていました。

ふくらはぎの力が抜ける様に
座り姿勢をアドバイスし、体操を伝えて終了。

【5回目の来院】
「前回の施術の二日後から足のズキンズキンが
小さいズキズキに変わってきました。
痛くて寝られない事がなくなりました。」
笑顔のTさん

施術後は、腰、足の痛みなし!

【6回目の来院】
一番辛かったふくらはぎの痛みが
ほとんどなくなってきたTさん。

前屈で痛みが出る程度。

【8回目の来院】
「お尻は時々、ピリとするくらいで、
足の痛みはこの一週間、何もありません。」
Tさん

肩こりの方が気になるTさん。
施術後、日常生活のアドバイスをして終了。

【9回目の来院】
「足も腰もお尻も肩も楽になりました!」笑顔のTさん


Tさん、痛みを考えずに生活できるようになって良かったですね。
これからも仕事姿勢に気を付けて、楽な状態を維持して下さいね。

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左足のシビレでお困りのIさん(40代 男性)

左足のシビレでIさん来院

腰は5年前からぎっくり腰を繰り返し、常に重い状態。
左のふくらはぎは、1年前から外側にピリピリし始め、
1ヵ月前から太もものピリピリ、痛みが始まりました。

仕事に影響する為、当院に来院。

【検査】
下記の動作で左足の外側にピリピリ感、痛みが出ます。
・イスに座る、後屈、左下で寝る、仰向けで膝を上げる。

【施術】
シビレの範囲が神経の通り道と外れている為、
お腹の奥、太ももの外側が影響していると推測。

施術でお腹の奥の筋肉にアプローチすると
仰向けで膝上げをした時の違和感が減る。

一通り施術後、左体重となっている日常生活を確認し、
一つ一つにアドバイスして終了。

【2回目の来院】
まだ辛い状態だが、施術後に
お腹の奥の筋肉を弛める体操を3つ伝える。

【3回目の来院】
施術して二日後の朝まで調子良かったのですが、
仕事で屈んでいたら痛くなりました。」Iさん

動きの検査をしても太ももの外に痛みはでず、
ふくらはぎの外側にハリ感を感じる程度まで改善。

【4回目の来院】
1週間後に来院されたIさん。
腰の調子も良いです。朝起きて階段を降りる時に左足首に
違和感を感じる程度で、寝返りしても痛みはありません。

ただ、お昼に体操しないと辛い時がありました。」Iさん

動きの検査では、痛みなし。


Iさん、大分、楽になりましたね。
この調子で痛みの無い状態を継続し、
2月の忙しい時期に耐えきれる体になりましょうね~。

右足の痛みでお困りのMさん(60代 男性)

右足の痛みでMさん来院

昨年11月(2ヵ月前)から右太ももの外側から
すねの外側まで痛く
なり、仕事を20日休む。

整形外科や鍼など色々行き、少しは良くなったが、
寝ていても立っていても歩いていても辛い状態。
どうにもならない為、当院に来院。

【痛みの検査】
<太ももの外側の痛み>
・立位、座位、右側屈で痛みが出ます。

<すねの外側の痛み>
・前屈、後屈、右側屈、仰向けで痛みが出ます。

【施術】
骨盤、背骨、お尻、お腹の奥と
原因と思われる個所にアプローチしていくと、
お腹の奥の筋肉で痛みが変わります。

座位でお腹にアプローチすると、
前屈、後屈時の痛みが10⇒3まで改善!

日常生活にアドバイスして終了。

【2回目の来院】
4日後に来院されたMさん。
一昨日と昨日、仕事でお台場や江の島の方に
行って来たけど、8kmぐらい歩けたね。
」笑顔のMさん

施術後、体操を伝えて終了。

【3回目の来院】
大分、良くなったね。」笑顔のMさん

痛みはほとんどなく、痛みを確認しても
後屈で太ももの外側が軽く引っ張られる程度。

【4回目の来院】
重いものは若い人に任せているけど、
仕事中も痛みはないね。
少し痛くなっても、体操をすると楽になるよ。
」笑顔のMさん

動きの中で痛みを確認しても
痛みも違和感もなし。


Mさん、あれだけ歩くのに苦労していたのが噓のようですね。
これからも日常生活に気をつけ、体操を続けて、
楽な状態を維持していきましょうね。

足裏の痛みでお困りのIさん(40代 男性)

足裏の痛みでIさん来院

デスクワークのお仕事をしているのですが、
会社の取り決めで、3ヵ月前から安全靴を履くようになったIさん。

安全靴を履くようになってからすぐに左足裏が痛くなり、
自分ではどうにもならない為、当院に来院。

【検査】
グーパー、歩く、手で押す: 左足裏の前足底部分に痛みが出ます。

【施術】
筋肉の緊張を解き、足のアーチを付け、
骨一つ一つの遊びをつけた所、
歩いても、グーパーしても痛みなし!

「あ、痛くないです。もう良くなったかも~。」嬉しそうなIさん

ただ、日常生活の原因を放っておくと、痛みが再発する為、
日常生活の身体の使い方を細かく確認していくと、
どうも踵を浮かして左の前足底に力を入れる癖があるようです。

・仕事中の座り姿勢
・草むしり
・高い所の物をとる
・お風呂で体を洗う

最初は安全靴が悪さをしているのかと思いましたが、
安全靴以外に原因が見つけられ、ほっと一安心。

Iさん、日常生活の原因を減らして、楽な状態を維持しましょうね。

足の痛みでお困りのIさん(70代 男性)

足の痛みでIさん来院

昨年の11月頃から歩くと両足が痛くなり
段々、歩ける距離が短くなってきた為、来院されました。

【症状】
5歩歩く: 両足のすねの横側ともも裏が痛くなります。

後屈、左右の側屈、左回旋: 腰の真ん中が痛くなります。

【施術】
体中がガチガチなIさん。

施術でお腹と足にアプローチすると、
膝倒し 50°で腰の真ん中が痛い ⇒ 70° 痛みなし に改善!

施術後は、後屈、左右の側屈、左回旋の
全ての動きで痛みなし!


問題の足の痛みは、膝下の外側の骨にアプローチすると変化あり。


【2回目の来院】
腰は大分良くなったIさん。

ただ、歩く時のすねの外側の痛みともも裏の痛みが残る。


膝下をしばるのと、お腹の奥の緊張を解く体操を
指導して終了。

【4回目の来院】
腰の痛みが戻って来た為、
日常生活を確認すると、
ソファーで仙骨を圧迫しているとのこと。

後屈と仰向けでの足を抱える動作で、
腰が痛くなります。

【5回目の来院】
足を抱える動作の痛みが強い為、
そちらに集中する。

股関節の動きを変え、お腹の奥の筋肉に
アプローチを繰り返す。

足を抱える動作をアシストすると
楽な状態まで改善。

【6回目の来院】
股関節とお腹の奥の筋肉にアプローチした所、
足を抱える動作で痛みなし!

【7回目の来院】
歩いた時の痛みがすねの外側だけとなり、
もも裏の痛みなし!
歩ける距離も最初の3倍まで改善!


【12回目の来院】
200m歩くと、すねの外側が張るが、痛みはなし。
20分は立っていられるようになる。


【13回目の来院】
「大分、良くなりました。20分歩いても痛みがないです。」笑顔のIさん


Iさん、長く歩けるようになって良かったですね。
最初は5歩歩くだけでも痛みが走っていたのを考えると、
将来がとても不安だったと思います。
これからは良い状態をキープして、身体に不安を感じることなく、
楽しい日々をお過ごし下さい。


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