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日常生活 改善コラム

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坐骨神経痛、膝痛でお困りのMさん(40代 女性)

坐骨神経痛、膝痛でMさん来院

10日前にジムに行き始めたら、両もも裏が筋肉痛になりました。
7日前からはお尻から左のもも裏のみ痛みが残り、ずっと痛みが変わらない為、
当院に来院されました。

【症状】
歩く、ズボンを履く、
立ち上がる、前屈、側屈、回旋で
もも裏から膝の外側にかけて痛みが出ます。

【施術】
おしりが原因の坐骨神経痛が怪しかった為、
歩く時につま先を外に向けて歩いてもらうと、
痛みが緩和。

やはりお尻の奥の筋肉が怪しい。

もも裏の筋肉とお尻の奥の筋肉にアプローチし、
膝倒し検査で痛みがあった左おしり~膝外側の痛みが楽に!

更に太ももの捻じれにもアプロ―チすると、
歩く、立ち上がる、前屈、右足体重での痛み、違和感なし!

日常生活についてアドバイスをして終了。

【2回目の来院】
施術を受けた日は良かったみたいですが、
次の日の朝には痛みが戻っていました。

施術後、更に日常生活のアドバイスとお尻を弛める体操を伝えて終了。

【3回目の来院】
お尻からもも裏に走る痛みは無くなったMさん。
ただ、左ひざ外側の痛みが残りました。

施術後は痛みなし。
今回は膝に対する体操を伝えて終了。

【4回目の来院】
1週間後に来院されたMさん。
「大分、楽になりました!」喜びのMさん

お尻は全く痛くなくなり、膝の外側は歩いていると
たまに気になる程度まで改善。

施術後は痛みなし。

整形外科では脊柱管狭窄症と診断されたそうですが、
結局、お尻が原因の坐骨神経痛と、膝の外側の筋肉による膝痛が原因でしたね。
またジムで運動できるようになって良かったですね。

膝痛でお困りのYさん(50代 男性)

膝痛でYさん来院

4ヵ月前から左膝に違和感を感じ始め、
ついに正座やしゃがむことが出来なくなりました。

4ヵ月間、カイロに通ったが、
改善しなかった為、当院に来院されました。

【症状】
正座をしようとすると、
お尻とかかとが10cm以上離れた位置で
左膝の上の部分に痛みが出ます。

【施術】
骨盤や体のバランスを整えた後、
ふくらはぎにアプローチすると、
硬いゴムのような感じ・・・。

施術後、膝下を縛りながら正座すると
お尻とかかとがぎりぎり付く状態まで改善!

【2回目の来院】
検査をすると、前回の施術前と同じ状態・・・。

施術後は、お尻とかかとが付く状態まで改善!

体操指導と日常生活のアドバイスをして終了。

【3回目の来院】
施術後は、正座で痛みなし!

ただ、つま先をたてた正座では痛みが残る。

【5回目の来院】
「前回の施術後から急に良くなって、
正座もそんきょの姿勢でも痛みがなくなりました。

駅の階段を昇るのも、皆に追い抜かれるのが、
スッスッ歩けるようになりました!」


Yさん、正座が出来るようになり良かったですね。
日常生活の原因も分かったので、今後も気を付けて行きましょう!

膝痛でお困りのMさん(70代 女性)

膝痛でMさん来院

15年前からが痛くなり、
正座が出来なくなりました。

自転車も膝が曲がらず、
辛いです。

【症状】
右膝: 90度まで曲げると、膝の内側と外側に痛みが出ます。
左膝: 曲がるが外側に痛みが出ます。

【施術】
骨盤のゆがみを整え、
膝痛に関係する太ももや膝から下の筋肉を
緩めていく。

更に膝下の骨を調整すると、
膝を曲げる角度が90度 ⇒ 40度まで改善!

「今まで整形外科や整体に通っても、
全然変わらなかったのに、こんなに曲がるようになった~。
」大喜びのMさん

更に首、肩も辛かった為、アプローチすると
「首がこんなに動かせる~。
頭もすっきりした感じ~」
大喜びのMさん

膝痛が良くなる希望が持てたみたいで
とっても笑顔になって帰宅されました。

Mさん、年だからと諦めないで良かったですね。
もっともっと良くなりましょうね~

膝痛でお困りのTさん(70代 女性)

膝痛でTさん来院

【来院前】
1ヵ月前に旅行に行き、無理が続いた状態で
畑仕事をした所、左膝の内側が痛くなりました。

しゃがんだり、正座する事が出来なくなり、
夜も痛みで寝れない状態に。

病院も整体も怖かったけど、
息子さんに連れられて、当院に来院されました。


【施術】
骨盤のゆがみを整えてから、
背中、腰、太ももの緊張を解いていく。

更に太ももの捻れ、足首のゆがみを
調整していくと、

「大分、楽になりました!」と喜びのTさん


【2回目の来院】
痛みは出ているが、来院前より痛みが少ない状態。

1回目と同様に施術していくと、

仰向けで膝を曲げる動作が
痛み⇒違和感まで改善!

しゃがむ動作が90°で痛かったのが、
最後までしゃがめて、更に違和感まで改善!


【3回目の来院】
寝る前まで痛みなし。ただ寝ていると痛みが少し出るとのこと。

施術後は、
正座の痛みなし!
しゃがむ: 痛み ⇒ 違和感まで改善!
しゃがんでから立つ: 痛み ⇒ 痛みなし!


「今朝、正座しようとしたら、痛くて出来なかったのに、
今、出来るから、信じられないです。」
と驚きのTさん

最後に膝の負担が少ない寝方をアドバイス。


Tさん、順調に回復してますね。
恐く、次回来院された時は、膝の違和感もなくなり、
畑仕事に戻れますからね。もう一息です。

膝痛でお困りのHさん(10代、女性)

膝痛でHさん来院

1年前から両膝の内側が痛くなったHさん。

小学生からバスケットをやっており、
その時から痛いとのこと。


【症状】
歩く、走る、しゃがむ、立ち上がる、自転車をこぐで
両膝の内側に痛みが出ます。


【施術】
初回は骨盤のゆがみを整え、
膝周りの緊張を解いていく。

すると、
歩いた時の痛みなし!
走って、足をついた時の痛みなし!
膝を伸ばした時の痛みなし!



【2回目の施術】
どうしても小指側体重になってしまい、
膝の内側に痛みが出てしまったHさん。

施術をすると、
歩いた時の痛みなし!
膝を伸ばした時の痛みなし!



【4回目の施術】
痛みは大分、軽くなったが、しゃがんだ時に
左膝の内側に痛みが走るHさん。

施術をすると、
しゃがんだ時の痛みなし!
体操を教えて終了。


【5回目の施術】
立つ意識を変えてから、膝の内側より膝下が痛くなったHさん。
2分位で痛くなります。

しゃがむと左膝の内側に痛みが走ります。

施術をすると、しゃがんだ時の痛みなし!

立ち続けた時の痛みは変わらず・・・。

お皿が内側を向いているので改善する
手法を行うと、
立ち続けた時の痛みが2分⇒5分立っても強い痛みにならず!


ようやく山を越えたようで、日常生活だと、ほとんど痛みを感じなくなったHさん。
ちょっと一安心。

あとは、部活にフル参加して、症状がどうなるかが気がかり。

Hさん、もう少しで好きな部活を思いっきりできますからね。
楽しみにしていて下さいね。




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