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腰痛でお困りのMさん(50代 女性)

腰痛でMさん来院

2年前、結婚式でお孫さんを
長時間抱っこしてから、
腰に痛みを感じるように
なりました。

家事での皿洗いの時、
頭を下げると右腰に痛み
を感じ、当院に来院。

【症状】
朝、起きる時に右腰が辛く、
少し動き始めると大丈夫に
なります。

○立位
・前屈: 違和感を感じます。
・後屈: 痛い
・右向: 痛い

○仰向け
両足を伸ばして、
時間が経つと右腰に
痛みを感じます。

【施術】
太もも、お腹に
アプローチしたところ、
仰向けでの膝倒しでの
右腰の痛みが改善!

施術後、日常生活の
アドバイスと姿勢指導
をしました。

【2回目の来院】
1日経ち、動作時の
痛みが弱くなった状態です。

お腹、お尻、太ももに
アプローチしました。

施術後、お腹、骨盤まわりを
ゆるめる体操を指導しました。

【3回目の施術】
朝、仰向けになると
腰の中央が痛みます。
右腰の痛みは、違和感
程度に変わってきました。

お尻、太もも、お腹に
アプローチし、体操を
指導しました。

【4回目の施術】
3回目の施術の後、
母親が転倒、介護にあたる
ようになり、腰の痛みが
強くなった状態で来院。

施術後、重いものを
持ち上げる時の注意
などを指導。

【8回目の施術】
来院時、腰の痛みは
ほとんど無い状態。

お腹、太もも、お尻に
アプローチすると
右腰の痛み改善!

【12回目の施術】
母親の介護を、姉と交替で
行くことになり、腰への負担が
軽減した状態。

「孫の運動会に
行っても大丈夫でした!」

嬉しそうなMさん。

腰は良い状態です。

【14回目の施術】
「腰は痛くないです~。」
嬉しそうなMさん。

休む時間を作っていれば
腰は痛くならないというMさん。

腰に負担のかかる姿勢は
避け、伝えた体操も
続けていますというMさん。

痛み無く過ごせるように
なって良かったですね!

これからも無理をせずに
日常生活を送って
下さいね~。


















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