【太田市】腰痛、足のシビレが得意な整体院 院長ブログ

太田市の整体 からだ回復センター優

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腰痛でお困りのAさん(40代 女性)

腰痛でAさん来院

昨年11月からが痛くなり、
昨日は痛みで寝れない状態。

今日は腰が痛くて仕事にいけず、
当院に来院。

【痛みの確認】
立位、歩く、前屈30度、後屈20度で
腰の真ん中に痛みが出ます。

【施術】
骨盤、お腹、お尻にアプローチした所、
立位、歩く時の痛みが改善!


姿勢と歩き方、立ち方を伝えて終了。

【2回目の来院】
「家に帰って車を降りた時に動けなくなりました。」Aさん
車の運転姿勢が影響していた様子。

施術後は、立位、歩く、立ち上がるでの
腰の痛みはなし!


運転姿勢と体操を伝えて終了。

【3回目の来院】
「楽になって来ました。」Aさん

立位、歩く、立ち上がるの痛みはなし。
後屈、右向き、仰向けで違和感がある程度。
施術後は、違和感もなし!

【4回目の来院】
10日後に来院されたAさん。
「腰は全然痛くないです。」Aさん

Aさん、良かったですね。
これで仕事で重いものを不安なく持てますね。
体操をしながら良い状態を継続しましょうね。

肩痛でお困りのHさん(30代 男性)

肩痛でHさん来院

坐骨神経痛が楽になり、月1回目のメンテナンスをしていたHさん。

幼稚園のお父さんリレーの練習中に飛び出してきた子供を避ける為に、
飛んで受身をしたが、衝撃を吸収できず、左鎖骨骨折。

それから1ヵ月、三角巾で左腕を吊るしていた結果、
三角巾を外して腕を動かそうと思っても手が90度までしか上がらない

【症状】
前から上げる: 90度で首から方にかけて痛みが走ります。
横から上げる: 90度で首から方にかけて痛みが走ります。


【施術】
お医者さんからは、まだあまり動かさないでという指示があったが、
このままで固まっていくばかりなので、鎖骨周りを避けて施術。

三角筋を外に広げ、肩甲骨周り、胸の筋肉に
アプローチした所、
前から上げる動きが、90度⇒135度まで改善!
横から上げる動きが、90度⇒135度まで改善!

一番、影響があったのは、胸の筋肉でした。

【2回目の施術】
1週間後に来院。
「施術の次の日、肩が痛くなったけど、その後、めっちゃ楽になり、
動かせる様になりました。」
笑顔のHさん

「使っていない可動域まで動かせる様にしたので、
ある意味、筋肉痛になるので、その痛みは仕方がないですね。」私

肩にアプローチすると、少しだけ可動域が改善。
胸と肩甲骨周りにアプローチし、胸を広げる方向に
動きをつけると、
前から上げる: 135度⇒160度⇒170度と改善!

横から上げる動きは、肩甲骨の下にアプローチすると、
135度⇒170度まで改善!

「お~、自分でも変化が分かる~」と笑顔のHさん

「ここまで変化が出ると、施術している私も嬉しいです。」私

Hさん、早い時期に施術を受けて良かったですね。
固定されていた期間が長ければ長い程、改善には時間が掛かりますので。
このまま、一気に普通の状態にまで改善しましょう!

頭痛でお困りのIさん(30代 女性)

頭痛でIさん来院

2週間前位から頭痛と嘔吐があって、首の痛みが続ているIさん。
一日3回、痛み止めを飲んでいます。

「痛み止めを飲みたくない。頭痛によって生活が制限されたくない。」
ということで、当院に来院されました。

【症状】
<頭痛>
・右の側頭部が常に痛い。

<首>
・後屈、右側屈: 首の後ろが痛い。
・左向き辛い。

<腰>
・産後(10ヵ月前)から左腰が痛い。
・座位、前屈、後屈、左側屈で左腰が痛い。

【施術】
大分、骨盤がずれているIさん。

骨盤の歪みを整え、お尻、足、お腹にアプローチした所、
膝倒しでの左腰の痛みなし!
座位、前屈、左側屈の痛みなし!


首は、鎖骨周り、肩甲骨周り、肩の捻じれにアプローチ後、
頭の付け根をゆるめ、骨の動きをつけた所、
前屈、後屈、左向きの痛みなし!可動が広がる!

「お~、痛くない!」と痛みが変わる度に、笑顔のIさん。

施術以上に大切な日常生活についてアドバイスをして終了。

【2回目の来院】
「薬飲むのが減ってきました。」喜びのIさん

一日3回飲んでいたのが、昨日は1回、今日はまだ飲んでないとのこと。

腰も大分、楽になり、座っていての痛みなし。
施術後は、後屈時、右側屈時の腰の痛みなし。

首は後屈時の痛みがある為、体操を伝え、
自分で痛みを改善!

自分で改善できる体操があると、楽になりやすいですね。

施術で更に首の動きを変えて、後屈すると、
更に上を向けれるようになり、
「お~」と驚きのIさん。

首と腰の体操を伝えて終了。


【3回目の来院】
1週間後に来院されたIさん。
「台風の影響で昨日と一昨日は一回ずつ薬を飲みましたが、
その前までは薬を飲みませんでした。」
笑顔のIさん

腰は後屈すると固い感じはあるが痛みなし。
お腹を誘導すると、固さが改善!

首も前屈、後屈で痛みはあるが、
施術後は痛みなし!

Iさん、薬を飲まない生活が当たり前になって来て良かったですね。
お母さんの機嫌が悪いとお子さんたちにも影響しますからね。
このまま楽な状態を維持しましょうね~。

腰痛でお困りのHさん(30代 女性)

腰痛でHさん来院

20年前からぎっくり腰を何年かに一度繰り返しているHさん。
昨日の夕方、ぎっくり腰になりました。

職場の方の紹介で当院に来院されました。

【症状】
立ち上がる、前屈20度、後屈5度: 腰全体が痛い。
左右の回旋、側屈: 左腰が痛い。
左鼠蹊部にしびれあり。

【施術】
ゆっくり慎重に施術所に入って来たHさん。

座位で施術をするが、変化なし。
起き上がるのが大変だが、ベッドに寝かせて施術を開始。

膝倒し検査をすると、
右は20度、左は40度で左鼠蹊部から左腰に痛みが走る。

お腹、太ももをゆるめると、
左右の膝倒しで痛みなし!

「あ~、大分違います。」喜びのHさん

ところが、起き上がる時にやはり激痛。
すると座っている姿勢でも辛く、立ち上がれないHさん。

お腹をゆるめて、立ち上がり方を指導して、
やっと立てたHさん。

布団からの立ち上がり方を指導して終了。

【2回目の来院】
「昨日よりは腰の痛みもシビレも良いです。そ~っと動けば動けます。」Hさん

昨日の施術後の状態がまだまだ辛かった為、
どうなったかと思いましたが、動けることが確認でき、
ほっと一安心。

前屈、後屈、右回旋: 左腰に痛みがあります。
歩く、立つ: 左鼠蹊部に痛みがあります。

今回は、施術後、ベッドからスムーズに起き上がれ、
後屈の痛みなし!
前屈20度⇒50度まで改善!


腰の体操を指導して終了。

【3回目の来院】
「昨日から歩くのも動くのも大丈夫です。シビレも昨日からなくなりました。」笑顔のHさん

洗濯物カゴを持って歩くとイヤな感じはあるが、
それ以外は大丈夫とのこと。

ぎっくり腰は、後を引きずる方もいますが、
Hさんは、すっぱり楽になるタイプのようです。

2週間後に4回目の来院でしたが、腰はなんともないとのこと。

Hさん、ぎっくり腰が楽になって良かったですね。
ただ、繰り返している為、日頃からメンテナンスをしましょうね。

足裏の痛みでお困りのIさん(40代 男性)

足裏の痛みでIさん来院

デスクワークのお仕事をしているのですが、
会社の取り決めで、3ヵ月前から安全靴を履くようになったIさん。

安全靴を履くようになってからすぐに左足裏が痛くなり、
自分ではどうにもならない為、当院に来院。

【検査】
グーパー、歩く、手で押す: 左足裏の前足底部分に痛みが出ます。

【施術】
筋肉の緊張を解き、足のアーチを付け、
骨一つ一つの遊びをつけた所、
歩いても、グーパーしても痛みなし!

「あ、痛くないです。もう良くなったかも~。」嬉しそうなIさん

ただ、日常生活の原因を放っておくと、痛みが再発する為、
日常生活の身体の使い方を細かく確認していくと、
どうも踵を浮かして左の前足底に力を入れる癖があるようです。

・仕事中の座り姿勢
・草むしり
・高い所の物をとる
・お風呂で体を洗う

最初は安全靴が悪さをしているのかと思いましたが、
安全靴以外に原因が見つけられ、ほっと一安心。

Iさん、日常生活の原因を減らして、楽な状態を維持しましょうね。


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